Karate za odrasle-pot do vitalnosti in notranje moči
Karate je borilna veščina, oblika rekreacije, samoobrambe in tudi tekmovalni šport z jasno določenimi pravili in kategorijami. Ne glede na starost ali telesno pripravljenost redno treniranje prinaša neprecenljive koristi, saj krepi fizično zdravje s pomočjo moči in gibljivostjo, izboljšuje koncentracijo in notranji mir z mentalno disciplino ter povečuje vitalnost s pomočjo koordinacije in pravilnega dihanja. […]
Karate za odrasle-pot do vitalnosti in notranje moči Preberi več »

