Karate za odrasle-pot do vitalnosti in notranje moči

Karate je borilna veščina, oblika rekreacije, samoobrambe in tudi tekmovalni šport z jasno določenimi pravili in kategorijami. Ne glede na starost ali telesno pripravljenost redno treniranje prinaša neprecenljive koristi, saj krepi fizično zdravje s pomočjo moči in gibljivostjo, izboljšuje koncentracijo in notranji mir z mentalno disciplino ter povečuje vitalnost s pomočjo koordinacije in pravilnega dihanja. […]

Karate za odrasle-pot do vitalnosti in notranje moči Preberi več »

QI GONG vadba

Qi gong je kitajska vadba, ki poganja vse življenjske procese in je primerna za vse starostne skupine, predznanje ni potrebno. Januarja 2026 vabimo nove člane na qi gon, taiji ter taiji s pahljačo in mečem. Vadba bo potekala vsak torek od 17. do 18. ure v dvorani Tacit ali Cicerus v hotelu Primus. Informacije mail: cafuta.and@gmail.com in

QI GONG vadba Preberi več »

Scroll to Top